Body Sculpture Gumiszalag,Fitness hurok - gyenge

Body Sculpture Fitness hurok. Méret: 208x1,3 cm, vastagság: 0,45 mm
ANYAG: gumi

A gumiszalaggal végzett gyakorlatok a mozgásterápia és fitness bármely területén alkalmazhatók. A különböző színű gumiszalagok eltérő erősségűek. Mindig az életkornak és edzettségi állapotnak megfelelő gumiszalagot válasszunk! A Body Sculpture erősítő gumiszalag jellemzői: - anyaga: gumi - a gumiszalag húzása és visszaengedése erő ellenében történik - folyamatos használata növeli az állóképességet - kis helyigényű - ízületkímélő - izomerősítő - alakformáló -  A Body Sculpture erősítő gumiszalag használata: - a szalagot használat közben mindig duplán tekerjük kezünk vagy lábunk köré - a gyakorlat megkezdése előtt győződjünk meg róla, hogy nincs-e sérülés a gumiszalagon - mindig feszített állapotban lévő szalaggal végezzük a gyakorlatokat - lassú mozdulatokkal, ügyelve a helyes testtartásra végezzük a gyakorlatokat - a gyakorlatokat jobb és bal oldalon egyaránt végezzük el - érdemes egy gyakorlatot 10-15-ször megismételni - a gumiszalagok erősségét a különböző színek jelölik, ha már könnyűnek érzi a gumiszalag használatát érdemes a gyakorlatok számát megtöbbszörözni, vagy erősebb gumiszalagra váltani A Body Sculpture erősítő gumiszalag tárolása: - a gumiszalagot használat után érdemes púderezni - hőtől, direkt napfénytől és éles tárgyaktól óvjuk