Body Sculpture Gumiszalag hurok szett (3 db) (pink/green/blue)

A gumiszalaggal végzett gyakorlatok a mozgásterápia és fitness bármely területén alkalmazhatók.

A Flex gumiszalag szett jellemzői:
- 3 különböző erősségű szalag (gyenge, közepes, erős)
- a gumiszalagok mérete: 50x5 cm

A gumiszalagok vastagsága:
- 0,35 mm - gyenge
- 0,65 mm - közepes
- 0,95 mm - erős

A szett 3 db eltérő erősségű gumiszalagot tartalmaz. Az erősségek színenként változnak.

Az erősítő gumiszalag használata:
- a szalagot használat közben mindig duplán tekerjük kezünk vagy lábunk köré
- a gyakorlat megkezdése előtt győződjünk meg róla, hogy nincs-e sérülés a gumiszalagon
- mindig feszített állapotban lévő szalaggal végezzük a gyakorlatokat
- lassú mozdulatokkal, ügyelve a helyes testtartásra végezzük a gyakorlatokat
- a gyakorlatokat jobb és bal oldalon egyaránt végezzük el
- érdemes egy gyakorlatot 10-15-ször megismételni
- a gumiszalagok erősségét a különböző színek jelölik, ha már könnyűnek érzi a gumiszalag használatát érdemes a gyakorlatok számát megtöbbszörözni, vagy erősebb gumiszalagra váltani

Az erősítő gumiszalag tárolása:
- a gumiszalagot használat után érdemes púderezni
- hőtől, direkt napfénytől és éles tárgyaktól óvjuk